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月经期间不能吃什么水果(月经期间不能吃的水果和食物有哪些)

你知道痛经痛起来到底有多灾受吗?假如你大白的话,那你必定不会在月经的时候去吃寒凉的食物了,因为那会让你更疾苦,除了这不能吃以外,你还知不知道月经期间不能吃的水果和食物有哪些,月经期间杜绝的食物到底是什么呢?

月经期间不能吃的水果和食物有哪些,月经期间杜绝的食物

你知不知道月经对你来说有多重要?

我们每个女孩每个月来的那一次“大姨妈”,对付女孩们来说,都是一个排毒的最佳时期,你有没有发明月经那几天皮肤仿佛出格好,固然说有大概容易冒痘,但整体看气色仿佛好一些,这就是因为月经可以辅佐我们倾轧淤血,淘汰毒素会萃,你要知道这毒素假如总排不出去,越积越多,很大概会引起一些妇科病症的,甚至还会影响生育。

月经期间不能吃的水果和食物有哪些,月经期间杜绝的食物

月经期间不能吃的水果和食物有哪些?

1、香蕉

香蕉是偏寒凉性的食物,对付月经期间自己容易痛经的妹子来说,就只管不要吃香蕉了,尚有就是吃了香蕉会缩短月经时间,原来是五六天,吃了之后大概三四天就竣事了。

月经期间不能吃的水果和食物有哪些,月经期间杜绝的食物

2、芒果

我们都知道芒果鲜甜多汁,香味浓,都喜欢吃,可是来了月经的妹子,就只管这段期间别吃了,因为芒果有必然止血的功能,大概会对经期有影响,假如你真的很喜欢吃芒果,那就月经走了之后再吃。

月经期间不能吃的水果和食物有哪些,月经期间杜绝的食物

3、火龙果

火龙果也是偏凉性的水果,一般来说月经期间不要吃一些凉性的食物,这样很容易引起痛经的。

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4、柿子

此刻秋冬季候,柿子出来了,很好吃对差池,可是来了月经就别吃了,柿子偏凉性可真不是恶作剧的,像之前我一下子吃了三个,晚上立马拉肚子,太寒凉了,肚子受不了。

月经期间不能吃的水果和食物有哪些,月经期间杜绝的食物

5、冰淇淋

冰淇淋那这各人都知道了吧,月经期间可别吃冰淇淋,固然说此刻许多处所冬天都开暖气了,很和煦,但这并不是你冬天可以在月经的时候,在室内吃冰淇淋的来由,不管情况怎么和煦,这冰淇淋老是寒凉的,吃进肚子了,它就有大概会引起经痛的。

月经期间不能吃的水果和食物有哪些,月经期间杜绝的食物

6、冷饮

妹子们别一年四季都喝冷饮了,多喝点热的,暖一暖身体,冷饮固然好喝,有时真的很解渴,可是老是喝冷饮,你要小心今后会呈现宫寒的问题。

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7、暖锅

月经期间就只管不要吃一些辛辣刺激的食物,像暖锅这类,能不吃就不吃,因为暖锅这样刺激性大的食物,很容易造成经痛,尚有导致月经耽误,经血过多等问题。

月经期间不能吃的水果和食物有哪些,月经期间杜绝的食物

月经期间不能吃的水果和食物有哪些,月经期间杜绝的食物到底是什么?此刻你知道了吧!今后可得留意点儿了,别来月经了,还想吃什么就吃什么,放任本身胡吃海吃的,要否则肚子痛起来可真有你受的呢!

来历:冯耀宗博客,接待分享本文!

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